SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna sfd

  • ACTIVLAB NOWOŚĆ !!! Musli Gainbody 15

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jak już zdążyliście się przyzwyczaić - Activlab nie próżnuje, tylko cały czas kombinuje jakby dogodzić swoim Klientom. Kolejnym efektem tych zabiegów - jest następna nowość Musli Gainbody 15 Musli Gainbody 15 jest następcą jeszcze sprzedawanego przez nas Musli Gainbody. Ulepszony skład produktu, nowa zdecydowanie lepsza receptura i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2010-01-13 14:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/8/26/145e6be897bc48f28e818df2cd4290e8.jpg Opis - Izolat białka wołowego - Wzrost masy i siły mięśniowej - Wspomaga anabolizm - 125 mg energetyzującej kofeiny Każdy wie, że WOŁOWINA BUDUJE MIĘŚNIE! Pierwszy na świecie izolat białka wołowego. Teraz możesz otrzymać całą niezwykłą anaboliczną moc wołowiny z dodatkiem kofeiny w nowej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2015-08-26 16:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_monohydrate_i26853_d400x400.jpg Fitbull - Creatine monohydrate - 500g OpisCreatine monohydrate Charakterystyka: Kreatyna jest podstwowym substratem do produkcji fosfokreatyny w tkance mięśniowej. Jest źódłem energii w komórkach mięśniowych, w których tworzy rónowagę z ATP (adenozynotrójfosforan) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7321 Data: 2012-02-29 17:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę mojego treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Przeciwskazania medyczne : Uwaga na prawą ręke (stara kontuzja) Zażywane suplementy : Od 3 misięcy białka celem uzupełnienia diety, od 2 tygodni kreatyna Olimp 1250 (4xrano + 4x po treningu) Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Nóg nie ćwiczę bo szkoda mi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2012-08-31 14:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kupilem cala puszke, ale zostala ona podzielona na 2 razy i zostalo mi 250 gram tej kreatyny. Cena jaka mnie interesuje to 40 zł. Niżej podaje linka do tego jak wygląda ta kreatyna w sklepie sfd: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html Zmieniony przez - noa. w dniu 2013-03-05 21:10:25 Zmieniony przez - noa. w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2013-03-05 21:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK - CREATESTON MASSIV

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mających kłopot z przybieraniem masy mięśniowej. To wyjątkowy produkt z rodziny preparatów Createston, oparty na wysokiej jakości białkach, węglowodanach, anabolikach (kreatyna, ryboza, inozyna), antykatabolikach (BCAA, glutamina, tauryna) oraz ekstraktach roślinnych podnoszących poziom testosteronu Wzbogacony o Enzymy Trawienne. Organizm [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2010-03-29 00:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan domowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : 180cm Cel treningowy : Poprawa mobilności, zbudowanie siły pod podciąganie i dipy Dieta : Obecnie od pół roku jestem na diecie na mase Zażywane suplementy : Witaminy i kreatyna Staż treningowy na siłowni : 6 miesięcy Witam, trenuje na siłowni 6 miesięcy natomiast na razie przez miesiąc nie będę miał możliwości uczęszczania tam. I tu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2017-12-16 19:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA TEST HI TEC REDUKCJA - pomoc w doborze supli

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] no i dalej nie wiem moje typy to a. aminokwasy z samego rana po przebudzeniu (tylko jakie to jeszcze nie wiem) b. Tyrosin - podobno pomaga spalić tłuszcz c. jakiś spalacz d. kreatyna - ale tutaj moja wiedza = 0 i nawet nie wiem czy na redukcji powinno się brać kreatyne - tutaj prosiłbym o jakąś podpowiedz e. witaminki f. jakieś białko

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4376 Data: 2013-05-26 21:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bądz pierś z kurczaka+surówka ziemniaki posiłek 3 udko z kurczaka chleb zupa powrót z pracy posiłek 4 ryż (piersi,udka,mielone,schab,żeberka) jakis jogurt odżywki(kreatyna, aminokwasy) godz19 do 21 siłownia po siłowni banan posiłek 5 chleb biały ser(odżywki sfd białko na noc) Staram się dużo jest i w miare rozsądnie nie jest to jednak [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2012-12-13 19:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, rozpocząłem tydzień temu dietę (zrzut poniżej) prosiłbym o uwagi. Stosowana obecnie suplementacja: białko SFD, kreatyna, VPX - Redline Ultra Hardcore + spalacz SFD (obecnie tylko jedna tabletka tego i tego dziennie), Omega 3. Wysiłek chód 3 razy dziennie 45 minut codziennie ;) Ps. nie jestem fanem mięsa i jajek, stąd braki w diecie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2015-09-21 21:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW by traktor, a suplementy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wiek:20 Płeć: M Wzrost: 179 Waga: 81 Staż treningowy: ok 4 lata z różnymi przerwami, obecnie dwa miesiące po półrocznej przerwie Dieta: zbilansowana Trening: FBW traktora ( http://www.sfd.pl/MASA,_SI%C5%81A_CZY_RZE%C5%B9BA_JAK_ZACZ%C4%84%C4%86_WSZYSTKO_NA_TEMAT.-t829333.html ) 3 x tyg. (co najmniej 1 dz przerwy pomiedzy sesjami),czyli [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2013-02-28 13:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam moja waga to obecnie juz 61kg pare dn itemu 60:) 173 cm ogólna szczupła budowa cel przytyć do 70 może więcej myślę że jako ektomorfik oprę swoją dietę na tym http://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html tylko raczej nie mam czasu by jeść co dwie godziny a wiec tak śniadanie: jajecznica na szynce lub jajka na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2009-05-08 00:22:09 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - PUMP-FX

    Temat
    Scitec nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/PUMP-FX_i27439_d400x400.jpg PUMP-FX Opis -Wysokiej jakości musujący napój kreatynowy -Wpływa na procesy energetyczne zachodzące w komórkach -Znaczny wzrost wytrzymałości -Potęguje wzrost siły, oraz beztłuszczowej masy ciała Kreatyna w proszku, mimo jej imponujących wyników jest daleka od granic swoich WPUMP-FX [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7298 Data: 2012-06-05 12:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD Pure Creatine

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Przede mną pierwszy cykl kreatyną mono, na który wyprałem produkt SFD Pure Creatine w kapsułkach --- http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26881.html Chciałbym stosować je w dni treningowe 5g rano 5g po treningu, i w dni nietreningowe 5g rano. Lecz wyraźnie jest napisane że jedna porcja to 5kapsułek czyli 3600mg monohydratu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2014-03-01 22:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lh, fsh, tsh, alt, ast, morfologia, lipidogram W trakcie cyklu: co 3tyg - estro, prl, ck Co suplementuję: WPC, ADAM, omega3, wit d3, wit C, maślan sodu, cytrulina, arginina, kreatyna, ashwagandha, lizyna, selen, enzymy trawienne i probiotyki (Vivomixx + Dicoflor 60 + Sanprobi - na zmianę) HCG - różne opinie jak brać przy półrocznym cyklu? Co 2 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2019-08-11 19:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do kontroli :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tylko zwiększenie swojej siły ,wyodrębnienie mięśni i lekkie zwiększenie masy (waże 70kg). Dietę mam sportową, ale chce abyście mi polecili jakies uzywki typu koktajle, kreatyna (ale zeby nie było to substancje chemiczne bo nie oto mi chodzi) i jak ich uzywac. Podaje plan: NOGI: ćwiczę je 5 razy w tygodniu trening Super Dunks jest to trening [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2007-01-08 15:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + aminokwasy +?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich Chciałem przybrać trochę na masie i sile ale nie chce brać białka ani gainerów. Myślałem bardziej o kreatynie i aminokwasach. A dokładnie: BCAA http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html Kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html I pytanie czy coś jeszcze do transportu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2013-11-04 14:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny i gainera.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, chciałbym dowiedzieć się jak dobrze dawkować kreatynę oraz gainera. Kreatyna - http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis225.html Gainer - http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html Chciałbym się zapytać jeszcze, czy odżywki powyższe są dobre. Mam 16 lat, ważę 61kg, mam 172cm wzrostu i zaczynam robić [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2014-01-12 22:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa po zrzuceniu tłuszczu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, proszę o korektę diety. Wiek 20 lat. Typ budowy w stylu Mezo-Ekto Cel:Budowa mięśni przy możliwie najniższym zalaniu tłuszczem. Dieta ma być na kieszeń studenta. Przeciwwskazania:Nadciśnienie tętnicze leczone. Posiłek #1: 100g Płatków owsianych 60 g Jajko całe 125g Twaróg półtłusty 20 g Dżem niskosłodzony B-30g/T-19,5(12,3zwierzęcy)/W-87,13 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2012-12-04 17:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fosforan kreatyny - do Sławka

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Sławku mam pytanie odnośnie fosforanu kreatyny , kieruje go do ciebie bo kiedyś pisałeś tak: "Podstawowym zarzutem jest fakt, że fosfokreatyna hydrolizuje w przewodzie pokarmowym, uwalnia energię z wiązań fosforanowych i zamienia się w kreatynę. W świetle takiego faktu pozornie trudno jest dowieść wyższej skuteczności zastosowania fosforanu nad [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2010-08-18 16:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)